Je. Zelf. Zijn. Home Energiebehandeling Yogastretching Hanging Around Yoga  Meditatie Natuurlijk bewegen Agenda Over Eugene Contact Eigentijdse bijeenkomsten gebaseerd op eeuwenoude wijsheden over de balans tussen lichaam en geest Zijn . Eugène de Schrijver Meditatie is  eigenlijk heel simpel. Je zit in een stille ruimte en volgt je ademhaling. Gedachten kunnen nooit uitgeschakeld worden maar je kunt ze wel laten voor wat ze zijn. Ze beïnvloeden je niet, je laat ze voorbij komen. Mediteren kost bij sommige mensen wat oefening, maar resultaat merk je al snel. Je wordt rustiger en je kunt jezelf in een staat brengen waarbij Zijn. centraal staat. Dat geeft veel ontspanning.  Voor meer informatie over wanneer deze lessen plaatsvinden en wat de kosten ervan zijn, dat lees je in de agenda.